essentielle Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung der körpereigenen Heilungsprozesse. Gerade bei chronischen Wunden ist es wichtig, dem Körper diese Nährstoffe regelmäßig und in ausreichender Menge zur Verfügung zu […]
Omega-3-Fettsäuren sind eine Gruppe von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die für den Körper lebenswichtig sind – aber nicht selbst hergestellt werden können. Deshalb müssen wir sie über die Nahrung aufnehmen, sie gelten als essenziell. Sie wirken […]
Arachidonsäure Arachidonsäure ist eine vierfach ungesättigte Fettsäure in der Gruppe der Omega-6-Fettsäuren. Arachidonsäure kommt in Pflanzen nur in geringen Mengen vor. In tierischen Organismen wird Arachidonsäure aus der essentiellen Omega-6-Fettsäure Linolsäure über Zwischenstufen synthetisiert oder […]
Bananenschale als Lebensmittel Der Nährwert der Bananenschalen entspricht dem anderer Pflanzenschalen, etwa von Zitrusfrüchten oder den Schalen von Maniok. Dabei enthalten grüne Schalen mehr nutzbare Energie als reife gelbe Schalen, zugleich enthalten unreife Schalen und […]
Das Protein DEL-1 spielt eine zentrale Rolle beim Abklingen von Entzündungen. Es reguliert die Immunabwehr, indem es Makrophagen dazu anregt, abgestorbene Immunzellen (Neutrophile) zu beseitigen und entzündungshemmende Stoffe freizusetzen. Dadurch unterstützt DEL-1 die Beendigung der […]
Das körpereigene Faktor-H-verwandte Protein FHR1 bindet sich an absterbende Zellen, die bei verschiedenen Krankheiten im menschlichen Körper entstehen. Dadurch initiiert es eine Entzündungsreaktion, die die Krankheit verschlimmern und das Wohlbefinden der Patienten erheblich beeinträchtigen kann. […]
Eicosapentaensäure (EPA) ist wie DHA eine Omega-3-Fettsäure, allerdings mit einem etwas anderen Wirkungsschwerpunkt im Körper. Was macht EPA im Körper? 1. Entzündungshemmung 2. Herz-Kreislauf-Schutz 3. Stimmung & Psyche Wo steckt EPA drin? EPA vs. DHA […]
Docosahexaensäure (DHA) ist eine langkettige mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäure, die für viele Funktionen im Körper essenziell ist. Sie ist besonders wichtig für: 1. Gehirn und Nervensystem 2. Augen (besonders die Netzhaut) 3. Herz-Kreislauf-System Vorkommen DHA kommt […]
Was macht der PRAL-Wert? Der PRAL-Wert steht für „Potential Renal Acid Load“, also die potenzielle renale Säurelast eines Lebensmittels. Er gibt an, wie stark ein Lebensmittel den Säure-Basen-Haushalt im Körper beeinflusst – genauer gesagt, wie […]
Ein übersäuerter Körper kann bei Diabetikern mit Entzündungen reagieren. Dem entgegen wirken sogenannte basische Lebensmittel. Täglich sollten etwa 80 % basische Lebensmittel zu sich genommen werden. Basische Lebensmittel werden empfohlen, um den Körper, insbesondere den […]
Es ist technisch möglich, eine KI so zu trainieren, dass sie Gespräche mit einer bekannten Person imitiert. Dies wird oft als „KI-Personas“ oder „digitale Zwillinge“ bezeichnet. Das Vorgehen beinhaltet folgende Schritte: DatensammlungEine große Menge an […]
Glykämische Index Der glykämische Index (GI) ist ein Maß dafür, wie schnell und stark ein kohlenhydrathaltiges Lebensmittel den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt, nachdem es gegessen wurde. Wie funktioniert der GI? GI-Kategorien: GI-Bereich Wirkung auf Blutzucker Beispiel-Lebensmittel […]
Zu welchen Tageszeiten finden die höchsten Bewegungen am Goldmarkt an? Die größten Bewegungen am Goldmarkt hängen mit den Handelszeiten der wichtigsten Finanzzentren zusammen. Gold wird rund um die Uhr gehandelt, aber die höchste Volatilität tritt […]